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o que levar
O que levar na travessia dos Lençóis (e o que deixar em casa)
Você caminha na areia carregando a própria mochila. Esta é a lista que a gente manda para quem vai fazer a travessia, com o que realmente faz diferença.
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preparo físico
Precisa de preparo físico para atravessar os Lençóis?
Não é prova de resistência, mas também não é caminhada no calçadão. Veja o que esperar de cada nível e como chegar preparado.
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